お知らせ

タニタカフェ利用制限等 一部変更のお知らせ
新型コロナウイルス感染拡大防止のため利用者制限を設けていたタニタカフェについて、
6月19日(金曜日)から県外在住の方にもご利用いただけます。
引き続き、利用人数や利用方法など、「新しい生活様式」に合わせた利用制限があります。
ご利用の皆様には大変ご不便をお掛けしますが、ご理解とご協力をいただきますようお願いします。


<タニタカフェ>
営業時間/10:00~17:00
<健康くらぶ窓口>
再開しますが、短時間での対応になるよう心がけます。
<カウンセリングルーム>
再開します
〈ウエルネススポットの利用及びリーダーライターによるデータ送信〉
6月1日(月曜日)より全ての施設の利用が可能です。
※えちご川口温泉は、故障中のため使用できません。(6月17日現在)

トピックス

6月開催カフェDE健康講座再開のお知らせ

カフェDE健康講座
申込不要 参加無料

タニタカフェを会場に、
気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。
※新型コロナウィルスの感染状況等に応じて急に変更する場合があります。

会場:タニタカフェ(大手通り2-2-6 ながおか市民センター1階)
対象:長岡市民に限らせていただきます
※密集を防ぐため人数を制限させていただく場合があります。

問い合わせ:
〒940-0084 長岡市幸町2-1-1(さいわいプラザ)
長岡市健康課 TEL:39-7508

■開催日程

日程 時間 内容 担当
6/4(木)

10:00~11:00

お口の「ささいな衰え」気づいていますか?~「オーラルフレイル」ってなに?~

歯科衛生士
6/10(水)

10:00~11:00

まちなかウォーキング 運動指導員
6/19(金) 14:00~15:00

まちなかウォーキング

運動指導員
6/30(火) 10:00~11:00 人生を楽しむコツ① ヘルスカウンセラー

<講座を参加される方へお願い> 
マスク着用でお願いします。
・参加前には、手洗いと手指の消毒をお願いいたします。
・体調の悪い方(風邪症状や発熱等)は参加をお控えください。
・参加者の間隔を十分取って行います。
・講座の時間を短縮して実施させていただきます。

安全に、安心して講座が行えるよう、
ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

※画像クリックでPDFが開きます。
6月カフェDE健康講座

4・5月の開催情報

カフェDE健康講座
申込不要 参加無料

タニタカフェを会場に、
気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。

会場:タニタカフェ(大手通り2-2-6 ながおか市民センター1階)
対象:どなたでも参加できます!ふらっと参加OK!
問い合わせ:
〒940-0084 長岡市幸町2-1-1(さいわいプラザ)
長岡市健康課 TEL:39-7508

■開催日程

日程 時間 内容 担当
4/8(水)

10:00~11:00

姿勢リセット!肩こりすっきり体操 運動指導員
4/16(木)

10:00~11:00

まちなかウォーキング 運動指導員
4/24(金) 14:00~15:00

体力バランスチェック①

運動指導員
4/28(火) 10:00~11:00 カラダのために~おいしく減塩~ 栄養士
5/8(金) 10:00~11:00 その薬、正しく飲めて(使えて)いますか? 薬剤師
5/14(木) 10:00~11:00 体のウラ側トレーニング 運動指導員
5/20(水) 14:00~15:00 まちなかウォーキング 運動指導員
5/26(火) 14:00~15:00 マナーからルールへ!タバコの新知識(スモーカライザー測定します!) 保健師

 

※画像クリックでPDFが開きます。
4月・5月カフェDE健康講座

★6月健康講座の日程(予定)★
・6/4(木)「歯の講座」
・6/10(水)「まちなかウォーキング」
・6/19(金)「運動講座」
・6/30(火)「こころの講座」
※変更の可能性もあります。
 詳しい時間や内容は次回のチラシにてご確認ください。

【第3回栄養講座】健康ポイント加算対象講座のご案内

血管を鍛え健康に!〜血管の若返り作戦〜

【第3回栄養講座】
ながおかタニタ健康くらぶ加算対象講座
血管を鍛え健康に!
〜血管の若返り作戦〜

■日時
2月15日(土) 10:00〜12:15
■場所
高齢者センターしなの 2F研修室(長岡市信濃2-6-18 TEL:31-7700)
■参加費
500円(入館料別) ※ランチ付
■定員
15名様(先着順)
※申し込み先 高齢者センターしなの

■内容
(1)血管の仕組み・働きとは?
(2)Let’s Try 血管体操♪
(3)血管が喜ぶ食事とは?「オサカナスキヤネ」

■講師
栄養士 武田純枝
株式会社マイステルジャパン 食彩事業部 栄養管理部門所属
病院福祉施設での食事提供実務経験をふまえ、現在栄養士として日々奮闘中。
食物アレルギーに特化した栄養士を目指しています。

■高齢者センターとは…
市民の健康増進、教養の向上及びレクリエーションの場として、また、地域の方々の親睦や交流の場として、高齢者に限らずどなたでもご利用いただける施設です。入館料65歳以上200円・一般350円・高校生300円・小中学生200円。団体割引、65才以上回数券あり。

主催:高齢者センターしなの
協力:(株)マイステルジャパン

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血管を鍛え健康に!〜血管の若返り作戦〜