ながおかタニタ健康くらぶ会員様及び、タニタカフェご利用の皆様へ

令和3年7月1日(木)からタニタカフェの営業日時が変わります。

定休日:毎週水曜日・日曜日
カフェ営業時間  10:00~18:00(17:30ラストオーダー)
健康くらぶ窓口  10:00~17:30(新規入会受付は17:00まで)
カウンセリングルーム  10:00~17:45
健康相談受付 10:00~12:00、12:45~17:30

定休日中は店頭で活動量計での歩数データ送信は行えますが、
カフェスペース、健康くらぶ窓口、店内での体組成計測定はご利用いただけません。
ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

トピックス

越後丘陵公園ウオーキングイベントを開催いたします!

日頃より「ながおかタニタ健康くらぶ」をご利用いただきありがとうございます。
会員の皆様へ、ウオーキングイベントのご案内です。

■日時 2022年6月11日(土)10:00~13:00
■開催場所 国営越後丘陵公園
■申込期間 5月23日(月)10:00~5月28日(土)18:00
今回は先着順30名となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。

※クリックでPDFが開きます

皆様のお手元にイベントのご案内チラシを郵送しております。
皆様のご参加お待ちしております!

【イベントについてのお問い合わせ】
タニタカフェ TEL0258‐86‐7867
10:00~18:00(水曜・日曜を除く)

カフェDE健康講座[令和4年度 第1号]のお知らせ

カフェDE健康講座

あなたの健康づくりに役立つヒントが見つかる!
運動・栄養・こころなど健康に関する内容は様々!気軽に参加してみよう!
★参加するには申込みが必要です。講座によって申込時期が異なります。
★感染予防対策を行い、各講座適正人数になり次第に締め切らせていただきます。

■対象
どなたでも(事前に申し込みをされた方)

■会場
①タニタカフェ ながおか市民センター1階
②まちなかキャンパス フィニックス大手イースト3階

■時間
午前 10:30〜11:30
午後 14:00〜15:00

■申込み・お問い合わせ
長岡市健康課 TEL39-7508 さいわいプラザ2階(幸町2-1-1)
8:30〜17:15(土・日・祝日は除く)

<講座を参加される方へお願い>
・マスク着用でお願いします。
・参加前には検温と手指消毒、健康チェックをお願いいたします。
・体調の悪い方(風邪症状や発熱等)は参加をお控えください。

・参加者の間隔を十分取って行います。

【感染状況等に応じて内容の変更や中止する場合があります】

■開催日程

申込
開始日
日程 時間 会場 内容 担当
受付
終了
4/8(金) 午前

やり方で効果が変わる!
ラジオ体操

運動指導員
4/6(水)
4/12(火) 午前

まちなかウォーキング

運動指導員
4/21(木) 午前

歩き始める前に再確認!
姿勢と歩き方

運動指導員
4/25(月) 午後

いつまでも美しく!
アンチエイジングの食事のヒケツ

栄養士

5/12(木) 午前

まちなかウォーキング

運動指導員

5/6(金)
5/20(金) 午前

全身すっきりストレッチ

運動指導員

5/24(火) 午前

血管年齢測定とみんなに
知ってほしいたばこのお話

保健師

5/30(月) 午後

筋膜を使って
簡単にセルフケア講座

カイロプラクター

6/7(火)

午前

まちなかウォーキング

運動指導員

6/7(火)

6/15(水)

午前

夏に負けない体に!!

運動指導員

6/24(金)

午後

今日から始める熱中症予防

保健師

6/30(木)

午前

誤嚥性肺炎のお話

歯科衛生士

7/4(月)

午後

体力バランスをチェックしよう①

運動指導員

7/8(金)

7/14(木)

午前

かしこく摂って健康になる!
(軽体操あり)

タニタカフェ管理栄養士

7/22(金)

午前

まちなかウォーキング

運動指導員

7/26(火)

午前

ゆったりヨガと
健康な体の軸を学びましょう①

カイロプラクター

8/1(月)

午前

しっかり食べて、夏バテ予防!

栄養士

8/9(火)

午前

夏こそ筋トレ&リラックス

運動指導員

 

※画像クリックでPDFが開きます。

バーチャルウオーキングラリー(幕末京都編)ランキング発表!

バーチャルウオーキングラリー(幕末京都編)ランキング発表!

 
2/1~3/2の期間中開催された「バーチャルウオーキングラリー幕末京都編」
皆様大変お疲れ様でした。
今回は、上位30名の方を発表させていただきます!
 
バーチャルウオーキングラリー(幕末京都編)ランキング発表!
 
 
見事ゴールされた皆様、達成おめでとうございます!
ゴールされた方には抽選で素敵な賞品をお送りいたしました。
今回ご当選された方々を現在お使いの活動量計のシリアルナンバーにて発表させていただきます。
 
 
ながおかタニタ健康くらぶでは、これからも皆様に楽しんでいただけるイベントを企画してまいります。
今後とも皆様の健康づくりにお役立ていただきますようお願い申し上げます。