お知らせ

タニタカフェ利用制限等 一部変更のお知らせ
新型コロナウイルス感染拡大防止のため利用者制限を設けていたタニタカフェについて、
6月19日(金曜日)から県外在住の方にもご利用いただけます。
引き続き、利用人数や利用方法など、「新しい生活様式」に合わせた利用制限があります。
ご利用の皆様には大変ご不便をお掛けしますが、ご理解とご協力をいただきますようお願いします。


<タニタカフェ>
営業時間/10:00~17:00
<健康くらぶ窓口>
再開しますが、短時間での対応になるよう心がけます。
<カウンセリングルーム>
再開します
〈ウエルネススポットの利用及びリーダーライターによるデータ送信〉
6月1日(月曜日)より全ての施設の利用が可能です。

トピックス

3/6(土)、3/7(日) ながおかタニタ健康くらぶ×越後長岡ひなものがたり ひなめぐりウォーキング開催のお知らせ

3/6(土)、3/7(日)
ながおかタニタ健康くらぶ×越後長岡ひなものがたり
ひなめぐりウォーキング開催のお知らせ

ながおかタニタ健康くらぶ会員様限定のウォーキングイベントを開催致します。
皆様のご応募、お待ちしております。

※クリックでPDFが開きます

2・3月開催カフェDE健康講座のお知らせ

カフェDE健康講座
申込不要 参加無料

タニタカフェを会場に、
気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。
※新型コロナウィルスの感染状況等に応じて急に変更する場合があります。

会場:タニタカフェ(大手通り2-2-6 ながおか市民センター1階)
対象:どなたでも(簡単な健康チェックをさせていただきます)
※密集を防ぐため人数を制限させていただく場合があります。

<講座を参加される方へお願い>
・マスク着用 でお願いします。
・参加前には、手洗いと手指の消毒 をお願いいたします。
・体調の悪い方(風邪症状や発熱等)は参加をお控えください。
・参加者の間隔を十分取って行います。
・講座の時間を短縮して実施させていただきます。

ご不便をおかけしております。
ご理解とご協力をいただき大変ありがとうございます。

 

■開催日程

日程 時間 内容 担当
2/3(水)

10:00~11:00

まちなかウォーキング

運動指導員
2/9(火)

14:00~15:00

ステップ台エクササイズ「一過性脳虚血発作」ってなんのが~? 運動指導員
2/19(金) 10:00~11:00

運動不足解消に‼免疫UPに‼

保健師
2/25(木) 14:00~15:00 カンタン体操 運動指導員
3/3(水) 14:00~15:00 まちなかウォーキング 運動指導員
3/12(金) 10:00~11:00 人生を楽しむコツ③ ヘルスカウンセラー
3/16(火) 10:00~11:00 からだの内からあたためる 運動指導員
3/25(木) 10:00~11:00 「閉じこもりによるフレイル」お口からフレイル始まっていませんか? 歯科衛生士

 

※画像クリックでPDFが開きます。

12・1月開催カフェDE健康講座のお知らせ

カフェDE健康講座
申込不要 参加無料

タニタカフェを会場に、
気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。
※新型コロナウィルスの感染状況等に応じて急に変更する場合があります。

会場:タニタカフェ(大手通り2-2-6 ながおか市民センター1階)
対象:どなたでも(簡単な健康チェックをさせていただきます)
※密集を防ぐため人数を制限させていただく場合があります。

<講座を参加される方へお願い>
・マスク着用 でお願いします。
・参加前には、手洗いと手指の消毒 をお願いいたします。
・体調の悪い方(風邪症状や発熱等)は参加をお控えください。
・参加者の間隔を十分取って行います。
・講座の時間を短縮して実施させていただきます。

ご不便をおかけしております。
ご理解とご協力をいただき大変ありがとうございます。

★冬もまちなかナイトウォーク
【日時】12月11日(金) 18:30〜19:30
集合場所:タニタカフェ(市民センター1階)
※集合場所と解散場所が異なる場合があります。
その他:
 ・動きやすい服装であればOK!
 ・飲み物やタオル等、必要に応じて準備してください。
 ・ロッカー等はありません。荷物は全て持って歩きます。
 ・マスク着用ですが、まわりを見ながら適宜外して十分な呼吸や水分補給をしてください。

問い合わせ:
〒940-0084 長岡市幸町2-1-1(さいわいプラザ)
長岡市健康課 TEL:39-7508

 

■開催日程

日程 時間 内容 担当
12/2(水)

10:00~11:00

間食ほどほど生活!!はじめませんか?

栄養士
12/11(金)

18:30~19:30

★冬もまちなかナイトウォーク 運動指導員
12/15(火) 14:00~15:00

今日から始める体幹トレーニング

運動指導員
12/24(木) 10:00~11:00 新型コロナウイルスとメンタルヘルスケア 保健師
1/8(金) 10:00~11:00 からだの内からあたためる 運動指導員
1/14(木) 10:00~11:00 まちなかウォーキング 運動指導員
1/20(水) 14:00~15:00 体力バランスをチェックしよう➁ 運動指導員
1/26(火) 10:00~11:00 感染症に負けない!予防と対策術 保健師

 

※画像クリックでPDFが開きます。