ながおかタニタ健康くらぶ会員様及び、タニタカフェご利用の皆様へ

令和3年7月1日(木)からタニタカフェの営業日時が変わります。

定休日:毎週水曜日・日曜日
カフェ営業時間  10:00~18:00(17:30ラストオーダー)
健康くらぶ窓口  10:00~17:30(新規入会受付は17:00まで)
カウンセリングルーム  10:00~17:45
健康相談受付 10:00~12:00、12:45~17:30

定休日中は店頭で活動量計での歩数データ送信は行えますが、
カフェスペース、健康くらぶ窓口、店内での体組成計測定はご利用いただけません。
ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

トピックス

投稿日時:2019/03/19

4・5月の開催情報

タニタカフェを会場に、気軽に参加できる
健康講座運動・健康相談を定期的に開催しています。

会場:タニタカフェ
対象:どなたでも
問い合わせ:
〒940-0084 長岡市幸町2-1-1(さいわいプラザ)
長岡市健康課 TEL:39-7508

■カフェDE健康講座
カフェDE健康講座
月に4回!運動・栄養・休養など、その道の専門の講師による講座を様々実施しています。 自分の興味のある講座を選んで気軽に参加してみてください!
定員を設けていないため、参加者が多い場合は、場所や資料等に制限があります。 ご了承ください。
☆4月より、まちなかウォーキングがカフェDE健康講座に加わりました。

【時間】以下のいずれかの時間
午前10:00~11:00
午後14:00~15:00

■カフェDE運動・健康相談
カフェDE健康講座
月2回、運動や健康に関する相談を個別に実施しています。
○運動したいけどどうしたらいい?
 →その場であなたにあった運動を一緒に実践!
○健診結果、どうみるの?
 →健診結果を持参いただき、説明!

☆カラダの気になること!⇒ 何でもお気軽にご相談ください!!
運動指導員と保健師でお待ちしています。
予約制ではありませんので、相談者が重なる場合はお待ちいただく場合があります。 ご了承ください。

【時間】以下のいずれかの時間
午前10:00~12:00(受付11:30まで)
午後13:30~15:30(受付15:00まで)
相談時間→お一人30分程度

カフェDE健康講座・相談参加者限定!!
タニタカフェで使える割引券プレゼント
(他券との併用不可、一回につき一枚利用可、一人につき一枚利用可)

■開催日程

日程 時間 講座・相談 内容 担当
4/5(金)

10:00~11:00

講座

姿勢見直し!姿勢改善体操 運動指導員
4/12(金)

10:00~11:00

講座

健康はおなかから~便秘のお悩みその場で解消~ ヤクルト
4/16(火) 10:00~11:00 講座 まちなかウォーキング 運動指導員
4/18(木) 10:00~12:00 相談 カフェDE運動・健康相談 運動指導員・保健師
4/23(火) 13:30~15:30 相談 カフェDE運動・健康相談 運動指導員・保健師
4/25(木) 14:00~15:00 講座 知って得する薬の話~高脂血症について~ 薬剤師会
5/10(金) 14:00~15:00 講座 チューブトレーニングで体幹アップ↑ 運動指導員
5/14(火) 10:00~11:00 講座 まちなかウォーキング 運動指導員
5/16(木) 10:00~12:00 相談 カフェDE運動・健康相談 運動指導員・保健師
5/23(木) 10:00~11:00 講座 はじめよう!健口生活~意外と怖い⁈歯の病気~ 歯科衛生士
5/28(火) 13:30~15:30 相談 カフェDE運動・健康相談 運動指導員・保健師
5/31(金) 10:00~11:00 講座 汗かき宣言!発汗促進で体脂肪を減らそう! オオミヤスポーツ

※画像クリックでPDFが開きます。
4・5月開催情報