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投稿日時:2018/11/15

【12/14(金)】特別開催!まちなかナイトウォーキング

申込み不要!参加費無料!
雨天決行!どなたでもOK!

イルミネーションを見ながら☆
駅周辺を50分程度かけて歩きます。 ⇒歩数にして約5,000歩
運動指導員による運動効果が高まる歩き方、ストレッチも伝授!
健康ゲット!歩数GET!タニタポイントUP!

〜 お願い 〜
☆更衣室や荷物置き場はございません。各自荷物を持って歩きます。
★タニタカフェは営業時間外のため、カフェの特典はつきません。
☆歩行のルールを守り、楽しく歩きましょう。

■日時
12/14(金) 18:30〜19:30

■集合
タニタカフェ(ながおか市民センター1階)

■持ち物
飲み物、タオル、歩きやすい靴や、服装であればOK!

■申込み
不要

■参加費
無料

■問い合わせ
長岡市健康課 (TEL 39-7508)

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特別開催!まちなかナイトウォーキング