申込み不要!参加費無料!
雨天決行!どなたでもOK!
イルミネーションを見ながら☆
駅周辺を50分程度かけて歩きます。 ⇒歩数にして約5,000歩
運動指導員による運動効果が高まる歩き方、ストレッチも伝授!
健康ゲット!歩数GET!タニタポイントUP!
〜 お願い 〜
☆更衣室や荷物置き場はございません。各自荷物を持って歩きます。
★タニタカフェは営業時間外のため、カフェの特典はつきません。
☆歩行のルールを守り、楽しく歩きましょう。
■日時
12/14(金) 18:30〜19:30
■集合
タニタカフェ(ながおか市民センター1階)
■持ち物
飲み物、タオル、歩きやすい靴や、服装であればOK!
■申込み
不要
■参加費
無料
■問い合わせ
長岡市健康課 (TEL 39-7508)