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投稿日時:2018/07/19

8・9月のカフェDE健康講座

タニタカフェを会場に、気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。
運動・栄養・休養など、内容は様々。時間があるとき、好きな講座だけ受講できる♪
健康について、一緒に考えませんか?

■会場
タニタカフェ

■日時
下記のとおり

■対象
どなたでも

■問い合わせ
〒940-0084長岡市幸町2-1-1
長岡市福祉保健部
健康課(TEL 39-7508)
長寿はつらつ課(TEL 39-2268)

※画像クリックでPDFが開きます。
6・7月のカフェDE健康講座

日時 テーマ 講師
8月6日(月)
10:00~11:00
健康はおなかから
~ 夏場の食中毒予防~
ヤクルト
8月16日(木)
14:00~15:00
二の腕!!ウエスト!!シェイプアップ 運動指導員
8月23日(木)
10:00~11:00
ながおかタニタ健康くらぶの上手な活用方法 タニカフェ管理栄養士・運動指導員
8月27日(木)
14:00~15:00
『肩甲骨』ほぐしで代謝アップ! 運動指導員
9月7日(金)
10:00~11:00
朝から始める健康法 大塚製薬
9月11日(火)
14:00~15:00
酒は飲んでも飲まれるな!
お酒の上手な飲み方講座
新潟マック
9月18日(火)
10:00~11:00
頭もからだもスッキリ!!スクエアステップ体験会
&ためになる!健幸長寿のABC
長寿はつらつ課
9月21日(金)
14:00~15:00
腰痛予防・改善ストレッチ 運動指導員
9月28日(金)
10:00~11:00
人生を愉しむコツ
~人間関係を良くする聞き方~
ヘルスカウンセラー