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投稿日時:2018/05/21

6・7月のカフェDE健康講座

タニタカフェを会場に、気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。
運動・栄養・休養など、内容は様々。時間があるとき、好きな講座だけ受講できる♪
健康について、一緒に考えませんか?

■会場
タニタカフェ

■日時
下記のとおり

■対象
どなたでも

■問い合わせ
〒940-0084長岡市幸町2-1-1
長岡市福祉保健部
健康課(TEL 39-7508)
長寿はつらつ課(TEL 39-2268)

※画像クリックでPDFが開きます。
6・7月のカフェDE健康講座

日時 テーマ 講師
6月4日(月)
10:00~11:00
実際どうなの?!
 加熱式タバコと健康の話
保健師
6月14日(木)
14:00~15:00
自宅で簡単!体幹トレーニング 運動指導員
6月18日(月)
10:00~11:00
本当に大丈夫?!熱中症対策の新知識! 大塚製薬
6月28日(木)
10:00~11:00
人生を愉しむコツ
 〜新しい人間関係を愉しむ〜
ヘルスカウンセラー
7月3日(火)
14:00~15:00
実践!ポールをつかったウオーキング&体操講座 オオミヤスポーツ
7月13日(金)
10:00~11:00
食中毒予防
 ~いますぐできる食中毒対策~
栄養士
7月17日(火)
10:00~11:00
頭もからだもスッキリ!スクエアステップ体験会
& ためになる!健幸長寿のABC
長寿はつらつ課
7月27日(金)
14:00~15:00
気になる脚力アップ!講座 運動指導員
7月31日(火)
10:00~11:00
知って得する薬の話
 〜血圧と薬〜
薬剤師