健康くらぶについて
タニタカフェについて
タニタカフェを会場に、気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。
運動・栄養・休養など、内容は様々。時間があるとき、好きな講座だけ受講できる♪
健康について、一緒に考えませんか？
■会場
タニタカフェ
■日時
下記のとおり
■対象
どなたでも
■問い合わせ
〒940－0084長岡市幸町2-1-1
長岡市福祉保健部
健康課（TEL 39-7508）
長寿はつらつ課（TEL 39-2268）
※画像クリックでPDFが開きます。
| 日時 | テーマ | 講師 |
|---|---|---|
| 6月4日(月) 10:00～11:00 |
実際どうなの？！ 加熱式タバコと健康の話 |
保健師 |
| 6月14日(木) 14:00～15:00 |
自宅で簡単！体幹トレーニング | 運動指導員 |
| 6月18日(月) 10:00～11:00 |
本当に大丈夫？！熱中症対策の新知識！ | 大塚製薬 |
| 6月28日(木) 10:00～11:00 |
人生を愉しむコツ 〜新しい人間関係を愉しむ〜 |
ヘルスカウンセラー |
| 7月3日(火) 14:00～15:00 |
実践！ポールをつかったウオーキング＆体操講座 | オオミヤスポーツ |
| 7月13日(金) 10:00～11:00 |
食中毒予防 ～いますぐできる食中毒対策～ |
栄養士 |
| 7月17日(火) 10:00～11:00 |
頭もからだもスッキリ！スクエアステップ体験会 ＆ ためになる！健幸長寿のABC |
長寿はつらつ課 |
| 7月27日(金) 14:00～15:00 |
気になる脚力アップ！講座 | 運動指導員 |
| 7月31日(火) 10:00～11:00 |
知って得する薬の話 〜血圧と薬〜 |
薬剤師 |