タニタカフェを会場に運動・健康相談を開催します。
運動や健康づくりについて運動指導員・保健師がアドバイスします！
「下肢の筋力をつけるには？」
「健診受けて、生活を見直したい」等、個別に相談に応じます。

■日程
2月 5日（月）午後
2月 8日（木）午前
2月19日（月）午後
2月22日（木）午前
3月 5日（月）午後
3月 8日（木）午前
3月19日（月）午後
3月22日（木）午前

■場所
タニタカフェ
(長岡市大手通2‐2‐6 ながおか市民センター1階)

■時間
【午前】10時から正午
【午後】1時30分から3時30分
※相談時間はお一人20分から30分程度

■相談対応者
健康課　運動指導員・保健師

■問い合わせ
〒940－0084長岡市幸町2-1-1
長岡市福祉保健部健康課（TEL 39-7508）

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