タニタカフェを会場に運動・健康相談を開催します。
運動や健康づくりについて運動指導員・保健師がアドバイスします！
「下肢の筋力をつけるには？」
「健診受けて、生活を見直したい」等、個別に相談に応じます。

■日程
12月 4日（月）午後
12月 7日（木）午前
12月18日（月）午後
12月21日（木）午前
1月11日（木）午前
1月15日（月）午後
1月25日（木）午前
1月29日（月）午後

■場所
タニタカフェ
(長岡市大手通2‐2‐6 ながおか市民センター1階)

■時間
【午前】10時から正午
【午後】1時30分から3時30分
※相談時間はお一人20分から30分程度

■相談対応者
健康課　運動指導員・保健師

■問い合わせ
〒940－0084長岡市幸町2-1-1
長岡市福祉保健部健康課（TEL 39-7508）

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