男性のための健康づくり！！
タニタ栄養講座やタニタランチの試食、メンタルケア、コンディショニングトレーニングなど、健康について学べるセミナーです。

毎回、体組成計・血圧計を利用してからだの状態を「見える化」し、健康づくりに役立てます。
体組成計は体重や体脂肪はもちろん、骨量や筋肉量、基礎代謝や内臓レベルも計測する事が出来ます。結果はシートに印刷され、変化がわかります。

■対象
概ね30代、40代の男性

■参加条件
ながおかタニタ健康くらぶにご加入いただける方
（初回に入会金3,000円が必要になります）

■参加費
1,000円

■内容
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【セミナー1】10月12日（木）　会場：越路支所　時間：19:00～21:00
　○開講式「タニタ食堂栄養講座」：タニタ管理栄養士
　○「コンディショニング・トレーニング」：関 順子運動指導士（毎回）
　○活動量計の使い方
　○体組成計でからだチェック
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【セミナー2】10月26日（木）　会場：越路支所　時間：19:00～21:00
　○「コンディショニング・トレーニング」
　○体組成計でからだチェック
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【セミナー3】11月9日（木）　会場：越路支所　時間：19:00～21:00
　○「働く世代のこころの健康づくり」：ナチュラルメディカル 代表 下條 茂先生による講話
　※からだとこころのことを知りつくし、全国で多数講演をされています。
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【セミナー4】11月16日（木）　会場：越路総合福祉センター　時間：19:00～21:00
　○「タニタ食堂のランチを食べてみよう」栄養士の講話、タニタランチの試食会
　○「コンディショニング・トレーニング」
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【セミナー5】11月30日（木）　会場：越路支所　時間：19:00～21:00
　○「コンディショニング・トレーニング」
　○体組成計でからだチェック
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【セミナー6】12月6日（木）　会場：越路支所　時間：19:00～21:00
　○「コンディショニング・トレーニング」
　○体組成計でからだチェック
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※毎回の受付開始は、18:30です。

■お申込み・お問い合わせ
越路支所 市民生活課保健係（TEL 92-5011）

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