カフェDE健康講座
★参加するには申込みが必要です。講座によって申込時期が異なります。
★感染予防対策を行い、各講座適正人数になり次第に締め切らせていただきます。
■対象
どなたでも(事前に申し込みをされた方)
■会場
タニタカフェ ながおか市民センター1階
■時間
午前 10:30〜11:30
午後 14:00〜15:00
■申込み・お問い合わせ
長岡市健康課 TEL39-7508 さいわいプラザ2階(幸町2-1-1)
8:30〜17:15(土・日・祝日は除く)
<講座を参加される方へお願い>
・マスク着用でお願いします。(※屋外の場合、外すことがあります。)
・体調の悪い方(風邪症状や発熱等)は参加をお控えください。
・参加者の間隔を十分取って行います。
【感染状況等に応じて内容の変更や中止する場合があります】
■開催日程
申込 開始日 |
日程 | 時間 | 内容 | 担当 |
---|---|---|---|---|
2/8(水)~ | 2/14(火) | 午前 |
春から始める、ハーブのある暮らし |
ハーブインストラクター |
2/20(月) | 午後 |
冬が終わる前に! |
運動指導員 |
|
3/3(金) | 午前 |
人生を楽しむコツ② |
ヘルスカウンセラー |
|
3/7(火) | 午前 |
まちなかウォーキング |
運動指導員 |
|
3/6(月) 〜 |
3/13(月) | 午後 |
どうしよう?コロナ太り |
保健師 |
3/23(木) | 午前 |
筋力アップDE健康に!! |
運動指導員 |
タニタカフェでお待ちしています
運動・栄養・こころなどの
健康に関するさまざまな内容で
講座を行っています
あなたの健康づくりに役立つヒントが見つかるかも!?
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