カフェDE健康講座
【感染状況等に応じて内容の変更や中止する場合があります】
■申込み・お問い合わせ
長岡市健康課 TEL39-7508 さいわいプラザ2階(幸町2-1-1)
8:30〜17:15(土・日・祝日は除く)
■対象
どなたでも(事前に申し込みをされた方)
※各講座、適正人数になり次第締め切らせていただきます。
■会場
①ながおか市民センター1階 タニタカフェ(大手通2-2-6)
②フェニックス大手イースト3階エレベーター降りて左側(大手通り2-6)
まちなかキャンパス多目的スペース ※月1回開催
※会場への問い合わせや連絡などはご遠慮ください。
<講座を参加される方へお願い>
・マスク着用でお願いします。
・参加前には検温と手指消毒、健康チェックをお願いいたします。
・参加者の間隔を十分取って行います。
<講座当日の受付で「健康チェック」を行います>
①ご自身に、発熱・体調不良などの症状はありませんか。
②同居のご家族で、発熱・体調不良などの症状がある方はいませんか。
③過去2週間以内に、ご自身やご家族の方が感染拡大地域や、海外へ往来されていませんか。
④過去2週間以内に、新型コロナウイルスに感染された方との濃厚接触の可能性はありませんか。
※上記項目一つでも該当する場合は、当日の参加をご遠慮いただきます。
ご不便をおかけしております。
ご理解とご協力をいただき大変ありがとうございます。
■開催日程
▼3月7日(月)から申し込み受付開始〜各講座前日まで〜
日程 | 会場・時間 | 内容 | 担当 |
---|---|---|---|
3/11(金) |
①タニタカフェ |
まちなかウォーキング |
運動指導員 |
3/16(水) | ②まちなかキャンパス 10:00~11:00 |
いつまでも生き生きと動ける体に! |
運動指導員 |
3/22(火) | ①タニタカフェ 10:00〜11:00 |
人生を楽しむコツ③ ~うっとうしいアイツを味方にする~ |
ヘルスカウンセラー |
令和4年度 4/8(金) |
①タニタカフェ |
やり方で効果が変わる! |
運動指導員 |
※各講座、適正人数になり次第締め切らせていただきます。