ながおかタニタ健康くらぶ会員様及び、タニタカフェご利用の皆様へ

令和3年7月1日(木)からタニタカフェの営業日時が変わります。

定休日:毎週水曜日・日曜日
カフェ営業時間  10:00~18:00(17:30ラストオーダー)
健康くらぶ窓口  10:00~17:30(新規入会受付は17:00まで)
カウンセリングルーム  10:00~17:45
健康相談受付 10:00~12:00、12:45~17:30

定休日中は店頭で活動量計での歩数データ送信は行えますが、
カフェスペース、健康くらぶ窓口、店内での体組成計測定はご利用いただけません。
ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

トピックス

投稿日時:2021/06/18

カフェDE健康講座[令和3年度 第3号]のお知らせ

カフェDE健康講座
感染状況に応じて内容の変更や
中止する場合があります。
【重要】※電話または健康課窓口で申し込み受付を行います。

■お申し込み
長岡市健康課 39-7508 さいわいプラザ2階(幸町2-1-1)
※各講座、適正人数になり次第締め切らせていただきます。

■対象
どなたでも(事前に申し込みをされた方)
※感染拡大地域との往来のある方(家族も含めて)はお控えください。

■会場
①ながおか市民センター1階 タニタカフェ(大手通2-2-6)
②フェニックス大手イースト3階エレベーター降りて左側(大手通り2-6)
 まちなかキャンパス多目的スペース ※月1回開催

 

■開催日程
▼7月12日(月)から申し込み受付開始〜各講座前日まで〜

日程 会場・時間 内容 担当
7/16(金)

①タニタカフェ
10:00~11:00

人生を楽しむコツ①

ヘルスカウンセラー
7/21(水) ②まちなかキャンパス
10:00~11:00

運動不足解消に‼免疫力アップに‼
カンタン体操

運動指導員
7/29(木) ①タニタカフェ
14:00~15:00
知っていますか?
「お口の健康」と「身体の健康」の
カンケイ
歯科衛生士
8/6(金) ①タニタカフェ
10:00~11:00
トレーニングチューブDE
エクササイズ
運動指導員

▼8月6日(金)から申し込み受付開始〜各講座前日まで〜

日程 会場・時間 内容 担当
8/12(木)

①タニタカフェ
14:00~15:00

骨コツ!「骨貯筋」~栄養編~

栄養士
8/19(木) ①タニタカフェ
10:00~11:00

まちなかウォーキング

運動指導員
8/24(火) ②まちなかキャンパス
10:00~11:00
夏の後半、
疲れたからだをシャッキリ!
~肩と腰周りを動かそう~
運動指導員
9/3(金) ①タニタカフェ
10:00~11:00
お砂糖
~今さらですが、上手な付き合い方~
栄養士

※画像クリックでPDFが開きます。