4・5月の開催情報 | 【公式】ながおかタニタ健康くらぶ

カフェDE健康講座
申込不要　参加無料

タニタカフェを会場に、
気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。

会場：タニタカフェ(大手通り2-2-6 ながおか市民センター1階)
対象：どなたでも参加できます！ふらっと参加OK!
問い合わせ：
〒940－0084 長岡市幸町2-1-1(さいわいプラザ)
長岡市健康課 TEL:39-7508

■開催日程

日程	時間	内容	担当
4/8(水)	10:00～11:00	姿勢リセット！肩こりすっきり体操	運動指導員
4/16(木)	10:00～11:00	まちなかウォーキング	運動指導員
4/24(金)	14:00～15:00	体力バランスチェック①	運動指導員
4/28(火)	10:00～11:00	カラダのために～おいしく減塩～	栄養士
5/8(金)	10:00～11:00	その薬、正しく飲めて(使えて)いますか？	薬剤師
5/14(木)	10:00～11:00	体のウラ側トレーニング	運動指導員
5/20(水)	14:00～15:00	まちなかウォーキング	運動指導員
5/26(火)	14:00～15:00	マナーからルールへ！タバコの新知識(スモーカライザー測定します！)	保健師

※画像クリックでPDFが開きます。

★6月健康講座の日程(予定)★
・6/4(木)「歯の講座」
・6/10(水)「まちなかウォーキング」
・6/19(金)「運動講座」
・6/30(火)「こころの講座」
※変更の可能性もあります。
　詳しい時間や内容は次回のチラシにてご確認ください。

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